Pauline Drey

Thérapeute systémique et Facilitatrice en Constellations Familiales

Approche intégrative : hypnothérapie - Psychogénéalogie - Retraitement des traumas

A PROPOS

"Pourquoi vivons-nous ce que nous vivons? Comment retrouver la liberté psychique et les ressources intérieures pour vivre la meilleure vie possible? "

Voilà les questions qui me traversent depuis fort longtemps et qui m’ont poussé dès 2013 vers l’étude de la Psychogénéalogie et des transmissions transgénérationnelles. Ma vie a été transformée par cette découverte et j’ai pu trouver des réponses et un éclairage édifiant de ce qui façonne nos choix, nos relations, nos croyances et notre destin, que la thérapie classique à mon sens, ne permet ni de voir ni de comprendre.

Nous ne naissons pas d’une page blanche. Nous ne naissons pas seul dans notre système.

Nous sommes le produit d’une histoire, le réceptacle souvent inconscient d’injonctions, de désirs, de peurs, de traumas de notre parenté.

Nous naissons au cœur d'un système avec ses dynamiques propres, ses règles, ses secrets, ses tensions.

Nous naissons à une place particulière à un moment particulier dans le cycle des générations.

Peut-être avons-nous été inconsciemment chargés d’un rôle, d’une mission, d’un besoin de réparation?

Peut-être portons-nous sans le savoir une mémoire traumatique qui appartient à quelqu’un d’autre ?

Notre famille continue de vivre en nous, et sa mémoire agit et influence profondément notre existence.

Elle peut nous donner de la force ou limiter notre champ d’expériences en répétant toujours les mêmes schémas ou nous fragiliser parfois considérablement (physiquement et émotionnellement).

Concrètement, cela peut se traduire par des angoisses, des phobies, des difficultés et répétitions dans nos schémas relationnels, des somatisations qui semblent inexplicables, des addictions, des troubles anxieux et dépressifs, des difficultés à s’épanouir dans les différents domaines de sa vie, ou encore par de grands sentiments de culpabilité, d’injustice, de honte, de colère incontrôlable, ou d'illégitimité.

La pratique de la Psychogénéalogie consiste donc à faire l’analyse de ces transmissions inconscientes et des loyautés familiales qui restent encore actives en nous. Cela se fait par l’élaboration d’un génogramme (un arbre généalogique co-construit avec le consultant) et l’exploration de l’histoire familiale sur plusieurs générations.

Et comment fait-on pour se libérer ce qui nous empêche d’avancer?

L’analyse et les prises de conscience sont fondamentales à mon sens pour reconstruire les fondations solides, éclairées et pérennes de notre épanouissement. Mais il peut être souvent nécessaire d’agir aussi à un autre niveau pour dénouer nos entraves psychiques et émotionnelles.

Il nous faut activer la transformation non seulement dans notre conscient, mais aussi (et surtout) au niveau de notre inconscient, de notre corps et de notre âme.

Je vous accompagne donc avec différents outils qui vous seront proposés selon vos besoins :

Les Constellations Familiales et Systémiques : Cette pratique permet de mettre en lumière les transmissions et les dynamiques inconscientes souvent héritées de notre histoire familiale. Celles-ci sont rendues visibles par la représentation du système dans l’espace par l’intermédiaire de représentants, qui pendant la durée de la constellations vont “incarner” les différents membres de la famille.

La constellation donne alors à voir la place et le rôle de chacun dans ce système, les émotions et les ressentis de ses membres, les loyautés inconscientes, les drames ou traumas non résolus, ou encore les identifications que nous pouvons avoir avec certains de nos aïeux.

La constellation est menée par étape vers la pacification des liens et la remise en ordre dans le système afin que chacun y retrouve sa juste place.

Les constellations familiales se pratiquent en groupe. C'est là qu'elles déploient toute leur profondeur, leur justesse et leur plein potentiel de transformation. Toutefois, j'en propose aussi une version adaptée aux consultations individuelles dans le cadre d'un travail thérapeutique ou de développement personnel.

Formation à l’Institut Semeion - Paris - 2019.

L'hypnothérapie : l’hypnose est un état de conscience, proche du rêve éveillé, qui vous permet d’agir sur l’inconscient pour libérer, transformer, apaiser ce qui a besoin de l’être. Il vous permet d’entrer en communication avec votre monde intérieur, avec les parties de vous agissantes pour les comprendre et les sécuriser, de réactiver des ressources profondes, de transformer des croyances et des peurs, de vous libérer du stress resté emmagasiné, et de faire émerger de nouveaux scénarios et de nouvelles possibilités dans votre quotidien.

Formation à l’Hypnose Humaniste en 2016 à L’I.F.H.E Paris

Spécialisations en hypnose transgénérationnelle et intuitive, arrêt du tabac, Enfant Intérieur, Perte de poids, avec Margot Woszczalski, Institut Semeion à Paris.

Le retraitement de traumas par mouvement oculaire : Technique proche de l’EMDR qui permet d’accéder par le mouvement des yeux aux zones du cerveau et du corps où le stress produit par le trauma est resté stocké et d’en permettre sa décharge et libération. L’objectif dans le retraitement de trauma est de remettre du mouvement là où des zones de notre être sont restées figées et de retrouver progressivement des sentiments de sécurité et d’apaisement. Cette pratique, qui contrairement à L’EMDR n’oblige pas le consultant à se replonger de façon répété dans le souvenir traumatique, peut-être proposée par exemple pour des personnes qui ont vécus des traumas identifiés (abus sexuels, violences physiques et morales, accident, etc), ou des traumas complexes.

Formation au TABC avec Bruno Clavier.